在家拔火罐要注意防“火”

         现在，很多人喜欢在家拔火罐来去除不适，但一不小心便容易发生意外。我们经常在网上或者新闻里看到和听到某某客人被保健师不慎将酒精洒在身上，导致背部、面部、躯干或者手上被烧伤。如何避免拔火罐带来烫伤、烧伤呢？广西南宁市古沐芳商贸有限公司建议，“在家主张真空拔罐。若拔火罐则选用75%酒精，酒精棉球特别挤干，不要出现滴酒精情况。”

　　拔罐器具在家庭建议用无火的真空拔罐器

　　“拔罐分火罐和真空罐，出于安全起见，真空罐更适合家庭使用。”据专家介绍，真空罐虽然缺少了“火”而效果不如火罐好，但操作方便，也不会出现被烧伤或者烫伤的事情发生。

　　据了解，火罐还分玻璃火罐和竹筒火罐，施火罐则建议用玻璃罐。若拔罐时皮肤出现血泡、烫伤，使用玻璃罐便能及时发现。相较而言，竹筒火罐能吸附得更紧些，也不易破碎，但没法观察皮肤状况。另外，要选择边缘完好、瓶口光滑、密封牢固和不划手的罐。

　　穴位腰背膀胱经拔罐效果最好

　　通常拔罐主要针对腰背、脖子和四肢，哪里酸痛就拔哪里，而不用太讲究精细的穴位。专家指出，腰背膀胱经皮肤层较浅，邪气易入侵，顺着膀胱经拔罐效果最好。此外，不是每个人都适合拔罐，如皮肤病病人、发高烧病人、孕妇都不太适宜拔罐。体质虚弱者身体承受能力有限，拔罐不宜久和多。

　　点火酒精棉球特别要挤干

　　拔罐前需用钳子夹紧棉球沾取酒精点火。一般来说，医院会选择一点就着的95%医用酒精，但在家拔罐时选择火力较小的75%酒精才不易造成烫伤、烧伤。拔罐初学者，棉球最好做得小一点，并一定选用带“锁扣”的医用止血钳，以牢牢抓住着火的酒精棉球，防止棉球不小心掉落烫伤皮肤。此外，棉球沾取酒精后要将多余的酒精挤干，否则点燃后酒精会夹着火焰滴落引起烧伤。

　　温罐钳子宜伸进罐里2/3处

　　温罐时先将酒精棉球点燃，再将夹着酒精棉球的钳子伸进罐中晃几晃后撤出，迅速将罐施于要治疗的地方。操作时讲究动作要快，才能使罐拔紧、吸附有力。另外，钳子应伸进罐里2/3的地方，才能把空气排空，效果也最好。若钳子太短或与罐口靠太近，就容易把罐口边缘烧热，或让罐口沾上酒精。这时如果把罐施于皮肤，立马会烫起一圈血泡。

　　留罐3到5分钟最佳

　　很多人以为留罐越久效果越好。然而专家指出，留罐不宜久，一般3到5分钟最合适。若留罐时间太长，皮肤容易起泡、出血。尤其糖尿病病人起泡难消易留疤，甚至会引起感染，更要注意。此外拔罐的次数也可因人而异，只要自己觉得舒服就行。

　　●贴士

　　一旦烫伤如何处理？

　　不慎烫伤时，若皮肤发红赤痛但未有出现破损，用万花油擦一擦就好。若皮肤有破损、起泡较大，最好到医院处理，局部消毒后用消毒针把泡刺破，再敷上消毒纱布。若不慎烧伤可用冷水冷敷给皮肤降温，再马上送医院治疗，秦敏主任提醒，糖尿病人要小心不要烫伤，否则伤口很难愈合。